Woran erkennt man ein gesundes Lebensmittel?
Woran erkennt man ein gesundes Lebensmittel?
In einer Zeit, in der die Lebensmittelpreise explodieren, ist es besonders wertvoll, wenn man weiß, woran man ein gesundes Produkt erkennt, denn eines ist fix, teuer ist nicht automatisch gesünder, sondern oft sogar weniger wertvoll.
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Woran erkennt man ein gesundes Lebensmittel?
In einer Zeit, in der die Lebensmittelpreise explodieren, ist es besonders wertvoll, wenn man weiß, woran man ein gesundes Produkt erkennt, denn eines ist fix, teuer ist nicht automatisch gesünder, sondern oft sogar weniger wertvoll.
Um herauszufinden wie gesund ein Lebensmittel ist, gibt es ein paar ganz einfache Tests. So können Sie mühelos selber herausfinden, ob sie nur teure Ware gekauft haben oder ob vielleicht sogar das billige Stück deutlich gesünder ist.
Wir untersuchen diverse Lebensmittel. Testen Sie gleich mit! Alles was Sie benötigen ist ein kleines Schneidbrett, ein Messer, eine Serviette und ein paar Lebensmittel, die Sie zu Hause haben oder die Sie interessieren, z. B. eine Scheibe Schinken, ein Stück Speck mit Fettrand, Obst, z. B. Äpfel, Birnen, Bananen, Ananas, Zitronen, Kiwis, Käse, Avocado, Frühstückscerealien, z. B. Schokopops, Müsli..., Proteinlebensmittel, Pflanzendrinks (Mandel“milch“, Hafer“milch“...), vegane Lebensmittel, Brot und Gebäck und alles, was Sie interessiert. Bitte bei verpackter Ware die Originalverpackungen mitbringen.
Fachliches Niveau: Auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, aber sehr praxisnah aufbereitet, so dass die Inhalte 1:1 in den Alltag integriert werden können.
Eine gemeinsame Veranstaltung mit unserer Tyrolia Steinach und dem Bildungshaus St. Michael
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Elternbildung
Eltern-Sein ist eine spannende, vielseitige jedoch auch nicht immer einfache Aufgabe. Wollen Sie bei der Erziehung Nerven sparen, ihr Kind optimal fördern und selbst nicht zu kurz kommen? Dann nehmen Sie sich doch Zeit für Elternbildung! Elternbildung bedeutet, Informationen zu sammeln, Erfahrungen auszutauschen, eigene Stärken zu entdecken und schließlich auch praktische Anregungen für den Erziehungsalltag mitzunehmen. Elternbildung können alle Mütter und Väter, Großeltern, Stiefeltern usw. brauchen, um ihr Kind optimal zu fördern, mit weniger Schimpfen mehr zu erreichen und bei allem Eingehen auf die Bedürfnisse des Kindes selbst nicht zu kurz zu kommen. In Elternbildungsseminaren können Mütter und Väter Wissen über die jeweilige Entwicklungsphase des Kindes bzw. des/der Jugendlichen erwerben, den partnerschaftlichen Umgang miteinander weiterentwickeln, die Gesprächsfähigkeit stärken, verschiedene Möglichkeiten der Konfliktlösung kennen lernen und erproben, sich ihrer Stärken in der Vater- und Mutterrolle bewusst werden und ihren persönlichen Erziehungsstil fortentwickeln, eventuell auftretende Probleme frühzeitig erkennen, um rechtzeitig eine geeignete Hilfestellung in Anspruch nehmen zu können und sich über die Schwerpunkte innerhalb einzelner Lebensphasen informieren. Nehmen Sie sich Zeit und probieren Sie das umfangreiche Angebot aus! Sie gewinnen mehr Sicherheit in der Erziehung und mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft und im Zusammenleben mit Kindern.