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Mama-Baby-Yoga
Wie du dein erstes Jahr mit Baby genießen und gleichzeitig deinem Körper und Geist etwas Gutes tun kannst!
Eltern-Baby-Yoga ist für dich, wenn dein Baby mindestens 6 Wochen alt und noch nicht im Krabbelalter ist.
Mit Hilfe von Yoga-Übungen kannst du wieder ein gutes Körpergefühl für dich entwickeln.
Alter: Babys (ab der 6. Lebenswoche bis zum Vorkrabbelalter)
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Nach der Geburt
Eigentlich hatte man ja nun neun lange Monate Zeit, sich auf das Leben mit dem neuen Familienmitglied vorzubereiten. Mama hat Kurse besucht, Papa hat Bücher gelesen – und trotzdem stehen Eltern diesem Wunder des ersten Kindes immer auch mit großen Unsicherheiten und vielen Fragezeichen im Gesicht gegenüber.
Du möchtest dir und deinem Kind gerne Stunden mit sanften Berührungen gönnen, möchtest die Signale und die Körpersprache des Babys verstehen? Du suchst Kontakt um Kraft zu tanken, Erfahrungen auszutauschen, neue Bekannte zu finden? Du willst wissen, wie viel dein Kind wiegt? Wie soll ich im Notfall reagieren? Wo bekomme ich Informationen bei Gesundheitsfragen, bei Kinderkrankheiten? Wo bekomme ich Hilfe beim Stillen, bei der Ernährung, beim Schlafen? Wann kann ich mir fachspezifische Bücher zum Thema Baby ausleihen? Bei uns im Eltern-Kind-Zentrum findest du Offene Treffs und Angebote für dich und dein Baby.