334 "kleine Küchenhelden"
KLEINE KÜCHENHELDEN
Mitmach-Workshop für Kinder ab 3 Jahren & ein Elternteil
am DI 3.11. / 10.11. / 17.11.2026
14.30 Uhr, jeweils ca. 2,5 h
Gemeinsam gesund genießen, entdecken und kreativ werden!
An drei bunten Nachmittagen tauchen Kinder spielerisch in die Welt der gesunden Ernährung ein. Gemeinsam bereiten wir 12 einfache, kindgerechte Snacks zu - lecker, alltagstauglich und mit viel Freude.
Die kleinen Küchenhelden dürfen:
Kneten - schneiden - rühren - formen - dekorieren - kosten - ausprobieren
Wir machen unter anderem:
Knäckebrot - gesunde Gummibären - Fruchtleder - Vollkorn-Laugenweckerl - Bohnenaufstriche - Energy Balls - Mini-Pancakes - Smoothies - Gemüse-Snacks
Elternabend mit praxisnahen Impulsen am 2.11.2026 um 19.00 Uhr im EKiZ Wipptal - Zentrale, Nösslacherstr. 7i, Steinach:
gesunde Kinderernährung im Alltag
Zuckerfallen
darmfreundliche Snacks
Immunsystem & Nährstoffe
entspannte Essenssituationen
spielerisch Neues probieren
inklusive:
Rezeptideen & Verkostungen
Preis:
EUR 89,- pro Familie (-10% für EKiZ-Mitglied)
plus Materialkosten pro besuchter Einheit
Kurs von Mag. Melanie Schatzlmayr, Ernährungswissenschaftlerin
Anmeldung direkt an m.schatzlmayr@gesundgeniessen.at
- 1 Kurstermin
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Sie genießen einmal pro Woche Spiel und Spaß in einer geleiteten Gruppe. Eltern und Kinder beschäftigen sich altersgemäß zu verschiedenen Schwerpunkten im Jahreskreis. Einfache Materialien, Bewegungsimpulse sowie Sing- und Fingerspiele sind Inhalte in diesen Gruppen. Bei einer gemeinsamen Jause bleibt Zeit zum Plaudern und Kontakte knüpfen. Durch die Anwesenheit einer vertrauten Person fühlt sich das Kind sicher, kann vorsichtig seinen Freiraum ausloten und langsam Erfahrungen mit Gleichaltrigen sammeln.