334 "kleine Küchenhelden"


KLEINE KÜCHENHELDEN

Mitmach-Workshop für Kinder ab 3 Jahren & ein Elternteil 

am DI 3.11. / 10.11. / 17.11.2026 

14.30 Uhr, jeweils ca. 2,5 h


Gemeinsam gesund genießen, entdecken und kreativ werden! 

An drei bunten Nachmittagen tauchen Kinder spielerisch in die Welt der gesunden Ernährung ein. Gemeinsam bereiten wir 12 einfache, kindgerechte Snacks zu - lecker, alltagstauglich und mit viel Freude. 


Die kleinen Küchenhelden dürfen: 

Kneten - schneiden - rühren - formen - dekorieren - kosten - ausprobieren 


Wir machen unter anderem: 

Knäckebrot - gesunde Gummibären - Fruchtleder - Vollkorn-Laugenweckerl - Bohnenaufstriche - Energy Balls - Mini-Pancakes - Smoothies - Gemüse-Snacks 


Elternabend mit praxisnahen Impulsen am 2.11.2026 um 19.00 Uhr im EKiZ Wipptal - Zentrale, Nösslacherstr. 7i, Steinach: 

gesunde Kinderernährung im Alltag 

Zuckerfallen 

darmfreundliche Snacks

Immunsystem & Nährstoffe 

entspannte Essenssituationen

spielerisch Neues probieren 


inklusive: 
Rezeptideen & Verkostungen 


Preis: 
EUR 89,- pro Familie (-10% für EKiZ-Mitglied) 

plus Materialkosten pro besuchter Einheit 


Kurs von Mag. Melanie Schatzlmayr, Ernährungswissenschaftlerin 


Anmeldung direkt an m.schatzlmayr@gesundgeniessen.at


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Eltern-Kind Kurse

Sie genießen einmal pro Woche Spiel und Spaß in einer geleiteten Gruppe. Eltern und Kinder beschäftigen sich altersgemäß zu verschiedenen Schwerpunkten im Jahreskreis. Einfache Materialien, Bewegungsimpulse sowie Sing- und Fingerspiele sind Inhalte in diesen Gruppen. Bei einer gemeinsamen Jause bleibt Zeit zum Plaudern und Kontakte knüpfen. Durch die Anwesenheit einer vertrauten Person fühlt sich das Kind sicher, kann vorsichtig seinen Freiraum ausloten und langsam Erfahrungen mit Gleichaltrigen sammeln.