Meine Werkzeugkiste

Der Workshop richtet sich vor allem an frischgebackene Mütter und Eltern, die Selbstaufopferung und Erschöpfung vorbeugen möchten oder bereits spüren, dass sie an die Grenzen ihrer Belastbarkeit kommen. Du fühlst dich gestresst und überfordert und möchtest dein Stressmanagement verbessern? Deine me-time und Selbstfürsorge kommt im Elternalltag zu kurz und das möchtest du ändern? Du wünschst dir einen anderen Umgang mit "negativen" Gefühlen wie Wut und Schuld?

online: DO 12.6.25: 19.00 Uhr

Alter: für alle Interessierten, PädagogInnen

Kosten: Kostenlos

Kursleitung: Michèle Liussi - Elternbildnerin, Mamafürsorge

Online-Angebot – der Link wird kurz vor dem webinar per Mail zugesandt

Babyinfo „Ernährung von ein- bis dreijährigen Kindern“

Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern, ihnen die Freude an einer gesunden Ernährung und die Lust am Ausprobieren schmackhaft zu machen. Hilfreiche und praxisnahe Tipps geben Antworten auf zahlreiche Ernährungsfragen und helfen bei der Umsetzung im Familienalltag.

Themen:

· Entwicklung und Essen lernen - Jedes Kind is(s)t anders

· Übergang zur Familienkost - Gemeinsam essen macht Spaß

· Nährstoffbedarf - Stark sein und wachsen

· Abwechslungsreich und kunterbunt - Ausgewogen essen

· Praxistipps für Gemüsemuffel und Naschkätzchen

Zielgruppe: für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Alter: für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Leitung: Miriam Vötter, Diätologin und Sporternährungscoach

 kostengünstigst dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Babyinfo-Tag „Ernährung für Kinder im ersten Lebensjahr“

Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrungen alleine nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am besten weiter? Diese und viele weitere Fragen rund um die bunte Babykost werden in diesem kostenlosen Workshop praxisnah beantwortet.

Themen:

· Entwicklung von Geschmacksvorlieben

· Beginn mit Beikost - Reifezeichen und richtiges Timing

· Geeignete Zutaten, Zubereitung und Konsistenz der Mahlzeiten

· Beikost-Gläschen - eine Alternative?

· Vorbeugung von Allergien

Alter: für Eltern mit Kindern von 0–1 J.,  eure Kinder können euch gerne begleiten sowie für werdende Eltern und deren Angehörige, ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft

Leitung: Miriam Vötter, Diätologin und Sporternährungscoach

kostengünstigst dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Ich werde Mama! - Eine spannende Zeit beginnt! Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen:

· Veränderungen des Körpers - Welche Wunder unser Körper vollbringt

· Nährstoffbedarf - Gut versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit

· Lebensmittelinfektionen - besser vorbeugen

· Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden

· Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrungen

Zielgruppe: Werdende Eltern und deren Angehörige, ideal zu Beginn der Schwangerschaft

kostengünstigst dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des offenen Treffs angeboten um die aktuellen Entwicklungsschritte der Kinder und Bedürfnisse der Eltern zu begleiten. Wir behandeln Themen, die die Teilnehmer:innen momentan beschäftigen. 

Der ganz normale Erziehungsalltag: Kinder testen die Haltbarkeit von Regeln und Grenzen aus und Eltern müssen darauf reagieren. Schimpfen geht am schnellsten. Aber das nervt!

Wieso tappen wir als Eltern immer wieder in die "Schimpffalle", auch wenn wir es gar nicht möchten?

Was bewirkt schimpfen bei uns und was bei unseren Kindern?

Welche Alternativen gibt es dafür?

KOSTENLOS durch freundliche Unterstützung des Katholischen Bildungswerkes Tirol

nach der Anmeldung wird der Link zum Online-Vortrag zugesagt 

Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs (4h) Fulpmes

Sie erlernen in diesem Kurs die wesentlichen Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen im Säuglings- und Kindesalter.

Inhalte sind:

Grundlagen der Ersten Hilfe (Notruf, Basismaßnahmen)

Leben retten - Wiederbelebung

Auf Wunsch gerne gemeinsam mit deinem Kind.

Fulpmes MI 24.9.2025: 18.00 - 22.00 Uhr

Kosten: EUR 69,50 inkl. gratis Beatmungstuch (EKiZ-TeilnehmerInnen)

 bei der Anmeldung bei „RK-Card-Nummer“ bitte EKIZ2024 vermerken.

Vortragende: Österreichisches Rotes Kreuz – Bezirksstelle Innsbruck-Land

Anmeldeschluss: 20.9.25

Ort: Rotes Kreuz Stubai, Knappenweg 7a, Fulpmes

 Anfahrtsbeschreibung: https://goo.gl/maps/Am4MX8nymBH2

Anmeldung - 4h KINO 24.9.25:

https://www.roteskreuz.at/aktuelle-kurse/detail/315521

Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs für dich - Wipptal

Erste Hilfe und lebensrettende Sofortmaßnahmen bei Kindernotfällen:

Ein praxisorientierter Unterricht mit Tipps für eine möglichst gute Vorbereitung auf ein solches Ereignis und die wichtigsten Maßnahmen zur Überbrückung der Zeit vom Eintreten des Notfalles bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes.

Der Kindernotfallkurs und Unfallverhütung hat zum Ziel, die Kursteilnehmer mit der Hilfeleistung nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen bei Säuglingen und Kindern so vertraut zu machen, dass sie selbstständig und eigenverantwortlich Erste-Hilfe leisten können. Die Beschäftigung mit verschiedenen Unfallursachen soll zur Unfallverhütung beitragen.

Methodik:

Neben dem Theorieteil legen unsere Trainer ein besonderes Augenmerk auf das praktische Üben. Es ist uns persönlich ein Anliegen, dass die Kursteilnehmer unter Aufsicht unseres Fachpersonals das Erlernte trainieren können. Nur wenn man die Erste-Hilfe selbst praktisch anwendet, sinkt die Scheu davor im Ernstfall.

Inhalt:

 Grundlagen der Ersten Hilfe (Notruf, Basismaßnahmen)

 Leben retten (stabile Seitenlage, Wiederbelebung, Verschlucken, starke Blutung)

 Erkrankung (Krupphusten, Fieberkrampf, allergische Reaktion)

 Verletzungen (Wunden, Knochen- und Gelenksverletzungen)

 Vergiftung

Auf Wunsch gerne mit deinem Kind

Fulpmes: DO 9.10.2025 und FR 10.10.2025: jeweils 18.00 – 22.00 Uhr

Kosten: EUR 81,50 inkl. gratis Beatmungstuch (EKiZ-TeilnehmerInnen)

 bei der Anmeldung bei „RK-Card-Nummer“ bitte EKIZ2024 vermerken.

Vortragende: Österreichisches Rotes Kreuz – Bezirksstelle Innsbruck-Land

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Wipptal – Zentrale, Nösslacherstr. 7i, Steinach

Anmeldeschluss: 5.10.2025

Anmeldung für 8h-Kurs 9.10.2025 und 10.10.2025:

https://www.roteskreuz.at/aktuelle-kurse/detail/311884

fit-for-family-Vortrag

„kleine Schritte, große Wirkung“

Wenn ein Kleinkind beginnt zu robben, zu krabbeln und sich aufzurichten, entwickelt es nicht nur mehr Bewegungssicherheit, es trainiert "ganz nebenbei" auch sein Gehirn und seine Emotionen. Die Zusammenhänge zwischen Bewegungs- und Gehirnentwicklung lassen uns die Wichtigkeit der kindlichen Entwicklungsschritte besser verstehen und bieten uns Fördermöglichkeiten in vielen alltäglichen Situationen. Warum trotzt mein Kind und wie kann ich ihm helfen mit seinen Emotionen umzugehen? Wo hemmt Angst die Entdeckerfreude meines Kindes - und wann kann sie hilfreich sein? Wie kann ich wichtige Entwicklungsschritte meines Kindes im Alltag unterstützen?

Alter: für Eltern, PädagogInnen, Interessierte

Elternbildnerin: Felsner Theresa (Evolutionspädagogin)

Sterneneltern-Stammtisch

Ihr habt einen oder mehrere Schwangerschaftsverluste erlebt?

Wir bieten einen geschützten Raum für Mamas und Papas, um sich in einem ungezwungenen Ambiente auszutauschen und kennenzulernen. Egal in welcher Schwangerschaftswoche ihr euer Kind verloren habt, denn: jeder Verlust zählt und jede Trauer ist wichtig.

Rupis Computerstunde 

 für alle Fragen rund um Computer, Tablet, Handy & Co