Referentin: Mag. pharm. Lucia Schranzhofer-Sint gibt uns tolle Tipps für die Gesundheit unserer Kinder: 

Hausmittel selber leicht herstellen

Welche Anwendungsgebiete gibt es?

Praktische Tipps und Rezepte für die Kindergesundheit u.v.m.

Kostenlos - Kostenübernahme durch die ÖGK Tirol 

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des offenen Treffs angeboten um die aktuellen Entwicklungsschritte der Kinder und Bedürfnisse der Eltern zu begleiten. Wir behandeln Themen, die die Teilnehmer:innen momentan beschäftigen. 

fit-for-family-Vortrag

„kleine Schritte, große Wirkung“

Wenn ein Kleinkind beginnt zu robben, zu krabbeln und sich aufzurichten, entwickelt es nicht nur mehr Bewegungssicherheit, es trainiert "ganz nebenbei" auch sein Gehirn und seine Emotionen. Die Zusammenhänge zwischen Bewegungs- und Gehirnentwicklung lassen uns die Wichtigkeit der kindlichen Entwicklungsschritte besser verstehen und bieten uns Fördermöglichkeiten in vielen alltäglichen Situationen. Warum trotzt mein Kind und wie kann ich ihm helfen mit seinen Emotionen umzugehen? Wo hemmt Angst die Entdeckerfreude meines Kindes - und wann kann sie hilfreich sein? Wie kann ich wichtige Entwicklungsschritte meines Kindes im Alltag unterstützen?

Alter: für Eltern, PädagogInnen, Interessierte

Elternbildnerin: Felsner Theresa (Evolutionspädagogin)

 Fit-for-family-Vortrag "stressFREI in die Schule"

Der Übergang vom Kindergarten in die Volksschule ist für die Kinder und auch die Eltern der Start in eine neue Lebensphase, dem mit Freude, Neugierde, vielleicht auch Spannung und möglicherweise leiser Sorge entgegengeschaut wird.

Was braucht mein Kind für einen guten Schulstart?

Wie kann ich als Elternteil mein Kind dabei gut begleiten?

Was sollte das Kind für die Schule bereits können?

Termin: DI 30. September 2025 

Alter: für Eltern mit Vorschul- und Schulkindern, PädagogInnen,

 Interessierte

Kosten: EUR 3,-

Leitung: Theresa Felsner (Evolutionspädagogin)

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Fulpmes, Bahnstr. 11

Schwieriges rund um´s Eltern sein –

Psychotherapeutische Gruppe für Mütter und Väter

Gruppe für Mütter und Väter von Kindern im Alter von 0-4 Jahren mit psychischen Belastungen und schwierigen Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und die ersten vier Jahre mit Kind zur Unterstützung der Verarbeitung des Erlebten mittels Konzentrativer Bewegungstherapie (KBT).

Ablauf:

Vor Gruppenstart erfolgt ein Erstgespräch im Einzel, ein Abschlussgespräch im Einzel.

Wir treffen uns 1x/Woche für 1.5h ohne Kinder um:

o über schwierige Erlebnisse und Belastungen zu reden

o Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen und erneut zu aktivieren

o neue Kompetenzen zu entdecken und entwickeln, die ermöglichen können,

o diese Erfahrungen und belastenden Erlebnisse ins Leben einzuordnen und

o aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten.

Geschlossene Gruppe für 10 Termine, max. 8 Teilnehmer:innen

Durch die fixen Teilnehmerinnen in der Gruppe entsteht ein sicherer Rahmen. Dieser ermöglicht vertrauensvolles Mitteilen und Austauschen, wie das Wahrnehmen von Angeboten zur Selbsterfahrung. So werden neue Perspektiven und Umgangsweisen entwickelt und erprobt.

Kurs: 10x ab DO 02.10.2025 um 18.00 – 19.30 Uhr 

Zielgruppe: Mütter und Väter von Kindern im Alter von 0-4 Jahren, ohne Kinder

Kosten: EUR 350,- für EKiZ-Mitglieder / für Nicht-Mitglieder EUR 360,- (einzeln oder als Gesamtpaket zahlbar)

Leitung: Karin Pompernigg MSc, Hebamme, Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Supervision,

                          Psychoanalytische-Psychosynamische Therapie, Konzentrative Bewegunstherapie (KBT)

Ort: Praxis Hebammenarbeit&Psychotherapie, Matrei am Brenner, Annaheim Haus 2 im 4.Liftstock, Zieglstadl 24

 Sie haben Fragen zum Angebot oder möchten sich anmelden?

bitte direkt bei Frau Pompernigg unter der Telefonnummer: +43 664 1022340 oder per E-Mail: karin.pompernigg@gmx.net

Selbstverteidigung fängt schon vor einem tatsächlichen Angriff an.

Dieser Kurs zielt darauf ab, Frauen auf einfache und effektive Weise darauf vorzubereiten, Angriffe und Übergriffe abzuwehren und sich mittels geringstem Kraftaufwand zu verteidigen. Außerdem werden rechtliche Hintergründe besprochen.

Im Anschluss folgen viele praktische Übungen im Turnsaal.

€ 60,-

Daniel Gleinser

Di, 07.10.25, 18 – 20.30 Uhr, 3 x

MS Gries, Zeichensaal, Turnsaal

In diesem Vortrag wird aufgezeigt, inwieweit Eiweiß nicht nur essentiell für unsere Muskulatur, sondern auch für Immunsystem, Sättigung und vieles mehr ist. Ein Thema, das für jede/n von Relevanz ist und die Lebensqualität signifikant beeinflusst – von jung bis alt.

Außerdem wird mit verbreiteten Mythen rund um Proteinshakes, Muskelaufbau und pflanzlichen Eiweißquellen aufgeräumt und alltagsnahe Tipps werden vermittelt.

€ 10,-

BSc Miriam Vötter

So, 23.11.25, 17 – 18.30 Uhr

MS Gries, Zeichensaal

Mama Selfcare Happy Hour

Ein Online-Treff für Mamas

• Einmal im Monat auftanken, austauschen, durchatmen

• Mit Impulsen, Reflexion, Tipps & Austausch zu Themen rund um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressmanagement & Mental Load.

• Du bekommst online & kompakt in 1 Stunde sofort anwendbare Impulse für einen entspannteren und selbstfürsorglicheren Mama-Alltag.

- offen für alle Mamas, die sich Zeit für sich selbst schenken möchten.

Referentin: Sophia Kofler

danke an den Hauptveranstalter fit for family, Katholisches Bildungswerk Tirol für dieses Kostenlose Angebot

Wie eine gleichwürdige Beziehung mit unseren Kindern gelingen kann.

Als Eltern ist es unser Wunsch, dass Erziehung funktioniert. Sie soll bewirken, dass unsere Kinder das tun, was wir von ihnen einfordern. Allerdings trägt diese Art des Elternseins kaum dazu bei, eine erfüllende und aufrichtige Eltern-Kind-Beziehung entstehen zu lassen. Darüber hinaus erschwert es den Kindern als Erwachsene ein gelungenes und selbst bestimmtes Leben aufbauen und führen zu können. Von der Eltern-Kind-Konstellation zum Ich und Du - und wozu das gut sein soll. Wie wir unsere Kinder dazu ermutigen können, in die Verantwortung zu gehen und ihr Potential zu leben. Begegnung, Mut und Lebensfreude statt Machtkampf und Stress.

WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich. L

Referenten: Birgit Müller-Sigfrids, BA Anna Stock

Nach der Anmeldung senden wir euch den Link für dieses Webinar zu. 

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk (Katholisches Bildungswerk Tirol)

Mitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EkiZ Telfs

Immer wieder berichten Medien von Übergriffen oder Missbrauch in Institutionen oder im privaten Umfeld. Viele Eltern machen sich deshalb Sorgen um ihre Kinder.

Wie können wir im Alltag unsere Kinder stärken und so zu ihrem Schutz beitragen?

Welche Rolle spielt dabei das Benennen aller Körperteile, das Kennen seiner Gefühle und das Wissen darüber, welche Geheimnisse man unbedingt erzählen sollte.

Der LInk wird nach der Anmeldung per Mail zugesandt. 

Referenten: Katrin Penz, BA Anna Stock

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk (Katholisches Bildungswerk Tirol)

Mitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EKiZ Völs

Hochsensible Personen sind Menschen, die gemeinhin als zart besaitet oder gar Sensibelchen gelten, da sie intensiver fühlen, auf äußere Reize anders reagieren, sogar Stimmungen wahrnehmen können. Sie hören, riechen und/oder schmecken anders, reagieren emotionaler als weniger feinfühlige Menschen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung besagen, dass etwa 20 bis 30 Prozent aller Menschen zur Gruppe der Höhersensiblen gehören.

Wie erkennt man diese Menschen? Ist auch mein Kind hochsensibel?

Was bedeutet das für unser Kind und unsere Familie bzw. die Institution, in der es lebt bzw. betreut wird?

Was fördert seine besonderen Charaktereigenschaften und wie kann ich eine unterstützende und wertschätzende Umgebung schaffen, damit sich diese hochsensiblen Eigenschaften positiv entfalten können?

WEBINAR - Teilnahme über PC, Laptop, Tablet oder Handy möglich.

Der Link wird nach der Anmeldung per Mail zugesandt.

Referenten: Kraftquelle Familie, Christine Kofler, BA Anna Stock

Mitveranstalter: Der Katholische Familienverband Tirol, EkiZ Telfs

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk (Katholisches Bildungswerk Tirol)

Babyinfo „Ernährung von ein- bis dreijährigen Kindern“

Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern, ihnen die Freude an einer gesunden Ernährung und die Lust am Ausprobieren schmackhaft zu machen. Hilfreiche und praxisnahe Tipps geben Antworten auf zahlreiche Ernährungsfragen und helfen bei der Umsetzung im Familienalltag.

Themen:

· Entwicklung und Essen lernen - Jedes Kind is(s)t anders

· Übergang zur Familienkost - Gemeinsam essen macht Spaß

· Nährstoffbedarf - Stark sein und wachsen

· Abwechslungsreich und kunterbunt - Ausgewogen essen

· Praxistipps für Gemüsemuffel und Naschkätzchen

Zielgruppe: für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Alter: für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Leitung: Miriam Vötter, Diätologin und Sporternährungscoach

KOSTENLOS dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Ich werde Mama! - Eine spannende Zeit beginnt! Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen:

· Veränderungen des Körpers - Welche Wunder unser Körper vollbringt

· Nährstoffbedarf - Gut versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit

· Lebensmittelinfektionen - besser vorbeugen

· Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden

· Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrungen

Zielgruppe: Werdende Eltern und deren Angehörige, ideal zu Beginn der Schwangerschaft

KOSTENLOS dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Babyinfo-Tag „Ernährung für Kinder im ersten Lebensjahr“

Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrungen alleine nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am besten weiter? Diese und viele weitere Fragen rund um die bunte Babykost werden in diesem kostenlosen Workshop praxisnah beantwortet.

Themen:

· Entwicklung von Geschmacksvorlieben

· Beginn mit Beikost - Reifezeichen und richtiges Timing

· Geeignete Zutaten, Zubereitung und Konsistenz der Mahlzeiten

· Beikost-Gläschen - eine Alternative?

· Vorbeugung von Allergien

Alter: für Eltern mit Kindern von 0–1 J.,  eure Kinder können euch gerne begleiten sowie für werdende Eltern und deren Angehörige, ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft

Leitung: Miriam Vötter, Diätologin und Sporternährungscoach

kostengünstigst dank der Zusammenarbeit mit ÖGK

Kostenloser Infoabend - Neurokreative Auszeit für bessere mentale Balance im Berufsalltag mit Schnupperzeichnen - am Freitag 26. September 2025 

Farbenzauber - Eltern malen mit ihren Kindern neurokreative Glücks- und Mutbilder - am Samstag 27. September oder Samstag 11. Oktober 2025 

neurokreative Auszeit für bessere mentale Balance im Berufsalltag - am Samstag 27. September 2025 

innere Bilder, äußere Heilung trifft Kräuterkraft - am Sasmtag 11. Oktober 2025 

Anmeldung und nähere Infos gerne bei Michaela M. Wallner MA BEd

bewusst-neurokreativ@gmx.at oder 0664 2019706