Eiweiß – Baustein des Lebens: Bedeutung, Bedarf und Mythen
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, inwieweit Eiweiß nicht nur essentiell für unsere Muskulatur, sondern auch für Immunsystem, Sättigung und vieles mehr ist. Ein Thema, das für jede/n von Relevanz ist und die Lebensqualität signifikant beeinflusst – von jung bis alt.
Außerdem wird mit verbreiteten Mythen rund um Proteinshakes, Muskelaufbau und pflanzlichen Eiweißquellen aufgeräumt und alltagsnahe Tipps werden vermittelt.
€ 10,-
BSc Miriam Vötter
So, 23.11.25, 17 – 18.30 Uhr
MS Gries, Zeichensaal
- 1 Kurstermin
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Elternbildung
Eltern-Sein ist eine spannende, vielseitige jedoch auch nicht immer einfache Aufgabe. Wollen Sie bei der Erziehung Nerven sparen, ihr Kind optimal fördern und selbst nicht zu kurz kommen? Dann nehmen Sie sich doch Zeit für Elternbildung! Elternbildung bedeutet, Informationen zu sammeln, Erfahrungen auszutauschen, eigene Stärken zu entdecken und schließlich auch praktische Anregungen für den Erziehungsalltag mitzunehmen. Elternbildung können alle Mütter und Väter, Großeltern, Stiefeltern usw. brauchen, um ihr Kind optimal zu fördern, mit weniger Schimpfen mehr zu erreichen und bei allem Eingehen auf die Bedürfnisse des Kindes selbst nicht zu kurz zu kommen. In Elternbildungsseminaren können Mütter und Väter Wissen über die jeweilige Entwicklungsphase des Kindes bzw. des/der Jugendlichen erwerben, den partnerschaftlichen Umgang miteinander weiterentwickeln, die Gesprächsfähigkeit stärken, verschiedene Möglichkeiten der Konfliktlösung kennen lernen und erproben, sich ihrer Stärken in der Vater- und Mutterrolle bewusst werden und ihren persönlichen Erziehungsstil fortentwickeln, eventuell auftretende Probleme frühzeitig erkennen, um rechtzeitig eine geeignete Hilfestellung in Anspruch nehmen zu können und sich über die Schwerpunkte innerhalb einzelner Lebensphasen informieren. Nehmen Sie sich Zeit und probieren Sie das umfangreiche Angebot aus! Sie gewinnen mehr Sicherheit in der Erziehung und mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft und im Zusammenleben mit Kindern.