Fit und entspannt nach der Geburt, Rückbildung
Fit und entspannt nach der Geburt – Rückbildung
…. Ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt
Schwangerschaft und Geburt bedeuten eine große Veränderung für Körper und Seele. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sind geschwächt, teilweise verspannt und es kann zu Harninkontinenz kommen.
Leitung: Veronika Pfeifer, Physio Wipptal
Ort: Zentrale – Nösslacherstr. 7i, Steinach
Unkostenbeitrag EKiZ: EUR 10,- (Mitglieder) / EUR 15,-
Kosten Physio Wipptal: EUR 100,- / 97,- retour nach Einreichung bei deiner Krankenkasse
Bitte lassen Sie sich rechtzeitig eine Verordnung bei Ihrem Arzt verschreiben.
Was soll auf dem Überweisungsschein vom Hausarzt / Frauenarzt draufstehen?
bei ÖGK: pt14 Gruppenbehandlung plus die Diagnose
bei bvaeb: physiotherapeutische Gruppenbehandlung 60 Minuten plus eine Diagnose
Bitte beim ersten Termin mitbringen.
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Nach der Geburt
Eigentlich hatte man ja nun neun lange Monate Zeit, sich auf das Leben mit dem neuen Familienmitglied vorzubereiten. Mama hat Kurse besucht, Papa hat Bücher gelesen – und trotzdem stehen Eltern diesem Wunder des ersten Kindes immer auch mit großen Unsicherheiten und vielen Fragezeichen im Gesicht gegenüber.
Du möchtest dir und deinem Kind gerne Stunden mit sanften Berührungen gönnen, möchtest die Signale und die Körpersprache des Babys verstehen? Du suchst Kontakt um Kraft zu tanken, Erfahrungen auszutauschen, neue Bekannte zu finden? Du willst wissen, wie viel dein Kind wiegt? Wie soll ich im Notfall reagieren? Wo bekomme ich Informationen bei Gesundheitsfragen, bei Kinderkrankheiten? Wo bekomme ich Hilfe beim Stillen, bei der Ernährung, beim Schlafen? Wann kann ich mir fachspezifische Bücher zum Thema Baby ausleihen? Bei uns im Eltern-Kind-Zentrum findest du Offene Treffs und Angebote für dich und dein Baby.